2025年10月23日，國際跳棋和五子棋全民健身主題示范活動(dòng)——銀發(fā)抗衰老訓練營(yíng)走進(jìn)隨州銀杏頤養中心。世界隨州授藝本次活動(dòng)不僅是冠軍老年文體活動(dòng)的一次生動(dòng)實(shí)踐，更通過(guò)智力運動(dòng)與健康養老的曹冬長(cháng)深度融合，為“積極老齡化”注入了智慧活力。樂(lè )中

　　開(kāi)營(yíng)儀式上，隨州銀杏頤養中心包津霞院長(cháng)致謝各主辦、世界隨州授藝指導與承辦單位，冠軍并強調文體活動(dòng)對提升養老服務(wù)質(zhì)量、曹冬長(cháng)豐富老年人精神文化生活的樂(lè )中重要意義?；顒?dòng)現場(chǎng)舉行了公益捐贈，棋承辦方委托代表向頤養中心捐贈棋具20套、世界隨州授藝抗衰老棋譜70本及其他體育器材一批，冠軍為后續常態(tài)化開(kāi)展文體活動(dòng)提供了有力支持。曹冬長(cháng)隨州市文化和旅游局體育科科長(cháng)李福春宣布活動(dòng)正式開(kāi)營(yíng)，樂(lè )中市民政局老齡科副科長(cháng)張坤、隨州棋院院長(cháng)冷均鵬等領(lǐng)導嘉賓出席，對活動(dòng)成效予以充分肯定。

　　從“娛樂(lè )”到“健腦”，引領(lǐng)養老新風(fēng)尚

　　本次活動(dòng)突破傳統，創(chuàng )新推出“五子棋抗衰老健腦課程”，將智力運動(dòng)與認知健康緊密結合。世界五子棋冠軍曹冬親臨現場(chǎng)，為老人們帶來(lái)專(zhuān)業(yè)而生動(dòng)的授課。曹冬以生動(dòng)易懂的方式講解棋藝，引導老人們通過(guò)棋路推演鍛煉思維、提升專(zhuān)注力，讓老年人在趣味中體驗“腦力體操”的益處。

　　“下棋不僅是娛樂(lè )，更是我們老年人最好的‘腦力體操’，”一位參與活動(dòng)的長(cháng)者分享道，“向世界冠軍學(xué)習，感覺(jué)思維更活躍了！”課程設計精準契合了老年人對健康管理與精神文化的雙重需求，為老年健身提供了新思路、新途徑。

　　從“旁觀(guān)”到“參與”，冠軍與長(cháng)者共融棋趣

　　世界冠軍與銀發(fā)學(xué)員之間的親切互動(dòng)，成為活動(dòng)的一大亮點(diǎn)。曹冬耐心細致的講解與指導，拉近了冠軍與老人之間的距離。從基礎理論到實(shí)戰技巧，從集體教學(xué)到一對一指點(diǎn)，老人們全程投入，在互動(dòng)中感受到被尊重與鼓勵。專(zhuān)業(yè)棋手走入基層、服務(wù)長(cháng)者，不僅提升了活動(dòng)品質(zhì)，也體現了智力運動(dòng)回歸大眾、服務(wù)社會(huì )的理念。

　　從“教學(xué)”到“競技”，展現銀齡風(fēng)采

　　活動(dòng)采取“教學(xué)+交流賽”模式，實(shí)現學(xué)用結合。在學(xué)習階段之后，一場(chǎng)輕松友好的交流賽隨之展開(kāi)。老人們運籌帷幄、樂(lè )在“棋”中，賽場(chǎng)不見(jiàn)激烈角逐，唯有思維的碰撞與友誼的傳遞。每一步妙招，都引來(lái)會(huì )心微笑；每一次對弈，都是智慧與信心的展示。交流賽不僅鞏固了學(xué)習成果，也為老人們搭建起交流思想、展示風(fēng)采的平臺，實(shí)現了從“學(xué)會(huì )”到“會(huì )玩”、從“參與”到“享受”的轉變。

　　本次銀發(fā)抗衰老訓練營(yíng)的成功舉辦，是國家體育資源下沉基層、精準服務(wù)老年群體的有效探索?；顒?dòng)依托隨州銀杏頤養中心——隨州市醫養結合與智慧養老的標桿平臺，打造了可復制、可推廣的“隨州經(jīng)驗”，為應對人口老齡化、通過(guò)文體融合提升老年人生活品質(zhì)提供了新路徑。以棋促健，以棋養心，這場(chǎng)金秋時(shí)節的“棋”妙盛會(huì )，正以智慧與溫暖，繪就新時(shí)代“老有所為、老有所樂(lè )”的生動(dòng)圖景。

　　本次活動(dòng)由國家體育總局棋牌運動(dòng)管理中心、中國國際跳棋協(xié)會(huì )主辦，湖北省國際跳棋協(xié)會(huì )指導，隨州市體育局、隨州市民政局、隨州棋院支持，湖北思考者文化傳播有限公司承辦。